+7 (495) 134-36-13
Мини-курсы по нутрициологии
записи круглых столов, вебинаров и другой полезный контент
Планирование сбалансированного семейного меню за 5 шагов
Чему вы научитесь в процессе?
Хотите запланировать сбалансированный рацион для себя и своей семьи, освободить себе голову от мыслей "что сегодня готовить" и получить больше времени для себя?
1. Какие группы продуктов должны быть в сбалансированном рационе и почему именно они.
2. Как часто и в каком именно количестве для взрослых и детей эти группы должны быть представлены в вашем семейном меню для поддержания здоровья всех его членов.
3. Сколько именно приемов пищи нужно планировать вам и почему.
2. Как часто и в каком именно количестве для взрослых и детей эти группы должны быть представлены в вашем семейном меню для поддержания здоровья всех его членов.
3. Сколько именно приемов пищи нужно планировать вам и почему.
По завершению вы получите
- Сбалансированное меню для вашей семьи из ваших рецептов.
- Понимание примерных объемов закупок продуктов на вашу семью.
- С какими группами продуктов в рационе "слабое место".
- Сбалансированное меню для вашей семьи из ваших рецептов.
- Понимание примерных объемов закупок продуктов на вашу семью.
- С какими группами продуктов в рационе "слабое место".
Что входит в мини-курс "Планирование сбалансированного семейного меню за 5 шагов"
1. 25 минут в записи, можно смотреть в любое время
2. Рабочая тетрадь
3. Презентация спикера с основной информацией
4. шаблон для распечатывания Вашего меню на холодильник
5. памятка по срокам хранения готовых продуктов и блюд.
*БОНУС* - 3 рецепта по самой проблемной группе продуктов
1. 25 минут в записи, можно смотреть в любое время
2. Рабочая тетрадь
3. Презентация спикера с основной информацией
4. шаблон для распечатывания Вашего меню на холодильник
5. памятка по срокам хранения готовых продуктов и блюд.
*БОНУС* - 3 рецепта по самой проблемной группе продуктов
Практика в нутрициологии
(лучшие материалы в одном пакете по выгодной цене)
(лучшие материалы в одном пакете по выгодной цене)
Для удобства , мы собрали свои лучшие материалы по практике нутрициолога в один пакет.
Доступ к личному кабинету круглого стола:
«Психоактивные вещества: Алкоголь»
«Психоактивные вещества: Алкоголь»
После оплаты вы получите возможность:
- Скачать материалы мероприятия предоставленные спикерами
- Скачать памятный сертификат участника мероприятия после прохождения теста
- Посмотреть запись мероприятия в удобное время
Доступ к личному кабинету круглого стола
«Модные диеты»
«Модные диеты»
После оплаты вы получите возможность:
- Скачать материалы мероприятия предоставленные спикерами
- Скачать памятный сертификат участника мероприятия после прохождения теста
- Посмотреть запись мероприятия в удобное время
Доступ к личному кабинету круглого стола
«Биологически активные вещества пищи»
«Биологически активные вещества пищи»
После оплаты вы получите возможность:
- Скачать материалы мероприятия предоставленные спикерами
- Скачать памятный сертификат участника мероприятия после прохождения теста
- Посмотреть запись мероприятия в удобное время
Доступ к личному кабинету круглого стола
«Практика нутрициолога»
«Практика нутрициолога»
После оплаты вы получите возможность:
- Скачать материалы мероприятия предоставленные спикерами
- Скачать памятный сертификат участника мероприятия после прохождения теста
- Посмотреть запись мероприятия в удобное время
Доступ к личному кабинету круглого стола
«Питание детей»
«Питание детей»
Сталкивались вы с такими вопросами:
- что делать если ребенок мало ест?
- как без нервов в игровой форме разнообразить рацион питания превереды?
- как наладить контакт с ребенком за столом?
- как понять, склонен мой ребенок к нарушению пищевого поведения или нет?
- зависит ли нарушение пищевого поведения от семейных установок?
Доступ к личному кабинету круглого стола
«Гипокалорийность и гиповитаминоз»
«Гипокалорийность и гиповитаминоз»
«Я ем 800 ккал в сутки, мне так посоветовал модный блогер», «мне комфортно есть 1100 – это мой калораж»
Чем чреваты такие убеждения, как с ними работать и можно ли, расскажем в нашем круглом столе.
Чем чреваты такие убеждения, как с ними работать и можно ли, расскажем в нашем круглом столе.
Доступ к личному кабинету круглого стола
«Всё о микронутриентах: витаминах и минералах»
«Всё о микронутриентах: витаминах и минералах»
Витамины и минералы – это не только про иммунитет. А про что еще?
Вернуться в каталог