Бесплатные уроки:
*для специалистов с высшим медицинским образованием
Дополнительные курсы:
*для специалистов с высшим медицинским образованием
Кому подойдет курс?
Тем, кто хочет разобраться как составить сбалансированный рацион питания для себя и своей семьи.
Тем, кто хочет привести вес тела в норму с помощью правильного питания.
Тем, кто работает в сфере красоты и фитнеса и хочет комплексно подходить к решению задач клиента.
Тем, кто решил сменить профессию и интересуется здоровым питанием, базовый курс поможет определиться, насколько подходит вам нутрициология как ниша для развития.
Что разберем на курсе?
Как влияет питание на ваше здоровье и общее благополучие.
Роль основных питательных веществ в организме человека.
Практические советы по составлению здорового рациона питания.
Инструменты для оценки своего текущего питания и коррекции его с учетом ваших целей.
Программа курса
- 26 видеоуроков по 30-60 минут
- 24 тематических тестирования
- 1 итоговое тестирование по материалам всего курса*
Содержание:
- Что такое нутрициология?
- История науки о питании.
1. Основные макро- и микронутриенты в питании человека.
2. Белки. Функции и свойства.
3. Источники белка.
4. Жиры. Функции и свойства.
5. Источники жиров.
6. Углеводы. Функции и свойства.
7. Источники углеводов.
8. Витамины. Виды, функции и свойства.
9. Источники витаминов.
10. Минералы. Виды, функции и свойства.
11. Источники минералов.
12. Вода. Функции и свойства.
2. Белки. Функции и свойства.
3. Источники белка.
4. Жиры. Функции и свойства.
5. Источники жиров.
6. Углеводы. Функции и свойства.
7. Источники углеводов.
8. Витамины. Виды, функции и свойства.
9. Источники витаминов.
10. Минералы. Виды, функции и свойства.
11. Источники минералов.
12. Вода. Функции и свойства.
1. Энергетические затраты организма.
2. Что такое калории? Калорийность пищи.
2. Что такое калории? Калорийность пищи.
1. Основные причины проблем с весом. Ловушки современного питания.
2. Сбалансированное питание. Основы. Особенности.
3. Пищевые привычки.
4. Формирование сбалансированного меню.
5. Формирование продуктовой корзины, закупка продуктов.
2. Сбалансированное питание. Основы. Особенности.
3. Пищевые привычки.
4. Формирование сбалансированного меню.
5. Формирование продуктовой корзины, закупка продуктов.
1. Физическая нагрузка и питание.
2. Циркадные ритмы организма. Сон и питание.
3. Стресс и питание.
2. Циркадные ритмы организма. Сон и питание.
3. Стресс и питание.
- Варианты профессионального развития в сфере здорового питания.
- Профилактика здорового питания и образа жизни для себя и своих близких.
- Надежные источники информации.
По итогу курса
удостоверение о повышении квалификации с внесением в ФИС ФРДО*
*только для тарифа "Базовый"
Когда можно приступить к изучению
Формат обучения
Документ
в любое удобное для вас время
видео-уроки в записи, гайды, чек-листы*
удостоверение о повышении квалификации с внесением в ФИС ФРДО**
*доступность материалов зависит от тарифа
**только для тарифа "Базовый"
доступ к просмотру записей
промежуточное тестирование
доступ на 1 месяц
590 ₽
Старт
возможность скачивания видеоматериалов
презентации спикеров
скачивание гайдов и чек-листов
итоговое тестирование
выдача документов об образовании с внесением в ФИС ФРДО
тариф включает:
в тариф не входит:
5 890 ₽
Базовый
возможность скачивания видеоматериалов
тариф "Старт" с доступом на 6 месяц
презентации спикеров
скачивание гайдов и чек-листов
итоговое тестирование
выдача документов об образовании с внесением в ФИС ФРДО
обучение на собственной образовательной платформе сдо.нцпс.рф
тариф включает:
Что будет после курса?
Этот курс — первая ступень в системе нутрициологического образования.
После его прохождения вы сможете:
применять знания для себя и своей семьи
использовать основы нутрициологии в профессиональной деятельности
принять решение о дальнейшем развитии в сфере здорового питания
Что-бы приступить ко второй ступени обучения, прохождение первой ступени НЕ обязательно.
Часто задаваемые вопросы
В зависимости от выбранного тарифа обучения: от 1 месяца до 6 месяцев.
Нет. Курс подходит для всех начинающих без медицинского образования.
Да. Программа ориентирована на практическое применение в жизни.
Вы можете начать обучение в любое время сразу после регистрации.
Онлайн, в записи, на образовательной платформе.
Да, в тарифе «Базовый» вы получаете электронный документ с внесением в ФИС ФРДО.
Да, вы можете перейти внутри ступени с более низкого тарифа на более высокий в любое время. Вы можете перейти с 1 ступени на 2 ступень в любое время, если почувствуете необходимость углубить свои знания или начать практическую деятельность. Набор на третью ступень осуществляется раз в год только из выпускников 2й ступени обучения. Мы поддерживаем гибкость в обучении и готовы помочь вам с переходом.
Вы можете оставить заявку на консультацию, вами свяжется наш методист и ответит на ваши вопросы. Получить консультацию методиста
Лектора курса
По этому курсу предусмотрено грантовое софинансирование
Регистрация на курс
Нутрициология: современные подходы к здоровому питанию
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним вам.
Или позвоните нам сами:
+7(495) 134-36-13
Нажимая на кнопку "Отправить, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Ссылки
Покупателям
«АВТОНОМНАЯ НЕКОММЕРЧЕСКАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ "НАУЧНЫЙ ЦЕНТР ПОДГОТОВКИ СПЕЦИАЛИСТОВ В ОБЛАСТИ: НУТРИЦИОЛОГИИ, ПСИХОЛОГИИ, ПИЩЕВЫХ ТЕХНОЛОГИЙ»
- ОГРН 1237600004993
- ИНН 7606135591
- юр. адрес: 150051, Ярославская область, Г.О. ГОРОД ЯРОСЛАВЛЬ, Г ЯРОСЛАВЛЬ, ПР-КТ МАШИНОСТРОИТЕЛЕЙ, Д. 15, К. 2, офис 189
тел.: +74951343613
эл. почта: info@нцпс.рф
- ОГРН 1237600004993
- ИНН 7606135591
- юр. адрес: 150051, Ярославская область, Г.О. ГОРОД ЯРОСЛАВЛЬ, Г ЯРОСЛАВЛЬ, ПР-КТ МАШИНОСТРОИТЕЛЕЙ, Д. 15, К. 2, офис 189
тел.: +74951343613
эл. почта: info@нцпс.рф
Образовательная деятельность осуществляется на основании лицензии № Л035-01245-76/00186520.